年，国家卫生部公布的《中国慢性病报告》表明，由不良生活方式引起的高血压、糖尿病、冠心病、肺癌、肝癌等慢性病，已经成为我国城乡居民死亡的主要原因，占到总死亡人数的80%以上。
这些慢性病中，涉及面最广、危害最严重的是高血压。目前，我国有高血压患者2.4亿人，而且还在以每年万人的速度增长。高血压引发的心脑血管并发症、脑卒中、心脏病等等，是导致居民死亡的第一病因，约占总死亡的40%。卫生部相关统计数据显示，我国每年有万人死于心血管疾病，相当于每天有人、每10秒钟就有1人死于心血管疾病。
预适应训练可避免和减少意外发生年，国家卫生部将每年的10月8日确定为“全国高血压日”，目的就是为了让更多的人意识到高血压的危险，重视和了解这种疾病。医学专家发现，除了改变日常饮食习惯，增加运动量，还可以通过一种巧妙的训练，使人体产生自身内源性保护物质，进而降低心脑血管疾病的致残率和死亡率，这种训练就是远程缺血预适应训练。
“远程缺血预适应”是年由美国的Murry博士率先提出来的概念，简单说就是经常对人体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血预适应训练，以激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质，这些物质参与保护心肌与能量代谢，可以减轻和抵抗随后更长时间因为人体缺血缺氧造成的损伤，有效地避免发生脑梗死、心脏猝死等心脑血管疾病等意外发生。截止到年，全国已经有30医院对这种方法进行了临床与研究。结果证明，远程缺血预适应训练对中风前期的预防作用显著，对心梗、脑梗患者的恢复效果良好，对心肺器官有保护作用，是一种新的行之有效的治疗方法。
明天开始到晚报申领免费使用训练仪从明天开始就可以到晚报申领训练仪了。大连知心糖友健康咨询有限公司投入万元公益基金，与大连晚报社合作，向我市社区居民发放台预适应训练仪，以帮助“三高”病人及心脑血管疾病患者在不打针不吃药的基础上，找到一种绿色无害的预防脑中风的方式。
训练仪的使用其实很简单，和平时的测血压没有太大区别，重要的是坚持。活动现场将有知心糖友健康的营养专家团队进行训练仪使用说明、高血压饮食禁忌及运动注意事项等相关知识讲座，欢迎有需求的中老年朋友参与。文/图晓文
远程缺血预适应训练仪工作原理采用泵压智能技术，通过外在干预，有规则地短暂阻断肢体动脉、静脉血液流动，瞬间大量激活肢体腺苷、缓激肽和一氧化氮等保护因子。经过反复短暂地缺血、再灌注，达到缺血性适应的效果。
活动时间地址时间：10月18日-22日上午9时至下午4时